Biodanza significa movimiento integrado con significado. Es un sistema que favorece el desarrollo humano a través de “vivencias” integrativas, inducidas por la música, la danza y situaciones de encuentros en grupo: busca la integración de la identidad.

En la Biodanza, la vivencia es una experiencia que se da con gran intensidad en un lapso de tiempo de “aquí y ahora”. Los ejercicios estimulan el inconsciente vital y la expansión de los potenciales humanos a través de las vivencias.